お疲れ様です。本日のブログは三年生金井が担当します。

六月も半ばそろそろ夏が近づいてきていますね。今年ももう折り返しです。

さて夏と言えば海、海と言えば筋肉？ということで本日、剣道部の方々と一緒にトレーニングルームの講習を受けてきました。マシンの説明やトレーニングルームの説明を一通り受けた後、少しだけ人生初の筋トレをしました。今回挑戦したのは懸垂とベンチプレスでした。「剣道部だし少しくらいはできるかな？」と思っていましたが、結果は惨敗。両方とも全く持ち上がりませんでした。懸垂もベンチプレスの重りも想像の数倍重かったのでびっくりしてしました。

トレーニングルームには他にも様々なトレーニングマシンがあり、次はどれに挑戦するか今からワクワクしております。特に剣道でよく使う筋肉はトレーニングしたいですね。満を持してのジムデビュー、けがと服のサイズには気をつけながら励みたいと思います。

今週末は四大個人戦。お互い仲間として、ライバルとして頑張りましょう！！

三年生　金井將瑛