失礼致します。ブログの更新が滞ってしまい、大変申し訳ございません。
本日のブログは2年関根が担当します。

本日の稽古は基本、応じ技、引き技練習を行った後、地稽古を行いました。暑さが目立ち始めましたが、試合も近いため気合の入った稽古をすることができました。

さて、今週は女子個人戦です。わたしは昨年の個人戦はあまり良い結果を得られませんでした。個人戦は相手との戦いは勿論ですが、自分との戦いでもあります。
私には何が足りないのかと考えたのですが、技術云々もそうかもしれません。しかし一番足りないのは気持ちです。自信を持つということです。

そこで自信をもつにはどうしたらいいかという本を今読んでいますが、そこには「自分はなんとなく大丈夫だOKだと思える感覚、自己肯定感が、本当の自信の正体だ。」と書かれていました。つまり根拠のない自信ということです。これを読んで、なるほどなぁと思いました。大体試合で勝つ時は、そんな気がします！
根拠のない自信を持ち、精一杯頑張ります！！！
応援の程、宜しくお願い致します。

それでは本日はこれにて失礼致します。

2年関根