はじめまして！経済学部金融学科１年の西岡優太（にしおかゆうた）です。出身高校は習志野市立習志野高等学校です。大学での目標は全日本学生出場と４年間最後まで部活を続けることです。よろしくお願いします。

話は変わりますが、剣道部１年で実は１番まともだと自負する私には最近悩みがあります。それは生活リズム（主に睡眠）が崩れてしまったことです。具体的には、平日は２～４時間（たまに寝ないことも）、休日は平日に寝れなかった分を取り返すように１２～１４時間ほど寝てしまいます。実際今日も２時間しか寝れませんでした。なぜこのような生活リズムになってしまうかというと、いざ寝ようと思うとLINEやインスタで友達と話したりYouTubeなどの動画を見てしまうことが原因だと考えています。同じ理由で睡眠時間が短い方も多いのではないでしょうか。皆さんは私の生活リズムをどう思いますか？私自身”危機感”を持っています。危機感といえば…。まあこの話はおいておきましょう。みなさんはしっかり生活リズムを整えて健康で規則正しい生活を送っていきましょう！知り合いから聞いた話では日光を浴びるのはとても効果的みたいです。ちなみに私は日光を浴びるまで起きています。

こんな私ですがこれから応援よろしくお願いします。

1年西岡