今回はキ族ではないのですが日暮里族の木場が担当します！男子新人戦　女子新人戦応援ありがとうございました！自分は下で同期と後輩が頑張ってる姿を見て自分の息子のように感じました。僕も頑張らないと！
さて、話は変わりますが最近「あ、なんか前よりちょっと生活が良くなってるかも」と思う瞬間が増えました。特に大きな出来事があったわけじゃないし、相変わらず忙しい日もあるけど、日常の中に少しずつ余裕が生まれてきている感じがします。こういう変化って、周りには気づかれないくらい小さいものだけど、自分の中ではけっこう大事だったりします。
まず、朝を変えてみました。といっても、劇的に早起きするとかじゃないです。たった5分だけ、いつもより早く起きる。それだけ。でも、この「5分」が意外とデカい。布団の中で「あと5分寝たい…」と毎回思うけど、起きてしまえば、気持ちに少しだけゆとりが出るし、スマホをいじる時間も減って、その分頭がスッと動きやすくなるんですよね。「自分、ちゃんと起きられたな」って思えるだけで朝のスタートがちょっと違う。
それから、夜勤の日のルールを作りました。夜勤って、どうしても体力も気力も持っていかれるんだけど、「終わったらこれを食べる」って自分なりのご褒美をひとつ決めておくようにしたんです。コンビニのスイーツでも、好きな飲み物でもなんでもいいんだけど、それを想像しながら働くと、不思議と踏ん張れる。働いてるときってしんどい瞬間もあるけど、「まあ終わったらアレあるし」っていう小さな希望が、思ってるより自分を支えてくれる気がします。
あとは、日常の空間作り。机の横に好きな香りのスプレーを置いたり、スマホの壁紙を変えたり、視界に入るものをちょっと明るいものにするだけでも、気分って少し上がるんですよね。誰かに見せるようなものじゃなくて、完全に自分のための工夫。それでも、「なんか今日ちょっといい気分だな」って思える瞬間が増えて、自分ってこういうのに結構左右されるんだなって気づきました。
こうやって書いてみると、どれもすごく小さいことばかり。でも、自分の生活って、こういう小さな積み重ねでじわじわ変わっていくんだなと思います。完璧じゃなくても、ちょっと前よりラクで、ちょっと前より前向き。それくらいで十分。
もしこれを読んでくれた人がいるなら、あなたの「最近ちょっと良くなったこと」も聞いてみたいです。人それぞれだけど、みんな何かしら自分なりのペースで頑張ってるんだろうなって思います。
次の担当は武蔵の大林素子こと山本が担当します！

2年・木場